デスクワークや長時間のスマホ操作で猫背になってしまい、肩こりや首の痛みに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 猫背は見た目の問題だけでなく、健康面でもさまざまなリスクを引き起こす可能性があり、早期に改善することが望ま … 続きを読む 簡単ストレッチで猫背を改善して、健康リスクを回避！