「若いころからずっと腰が重くて…」「姿勢が悪いって言われるけど、直せないまま」――そんな悩みを抱えていませんか？一時的に良くなってもすぐに戻ってしまう腰の不調。実はその原因は、体の可動域の狭さや、長年の動きのクセにあるか … 続きを読む 若いころから悩んでいた腰の不調が…｜整えるだけで体はこんなに軽くなる！